БЕЗКОШТОВНИЙ МІНІ-КУРС АБОЯН АННИ
Ранкова зарядка
(5 днів)
Стань здоровішим та активнішим всього за 5 днів!
Покращ своє фізичне та ментальне здоров'я завдяки вправам.
Старт
в зручний для тебе час
Тривалість
5 днів
Кількість корисних вправ
40+
Міні-курс "Зарядка 5 днів" - це форма тренувань, що створена спеціально для людей, що бажають в комфортній для себе формі займатися вдома в зручний для себе час.
Курс підійде новачкам і тим, хто має досвід в спорті. Ми будемо разом виконувати вправи, що є фізиологічними та правильними з точки зору саме здорового руху. Програма складається зі статичних та динамічних вправ, а також розтяжки. Темп занять буде дуже комфортний для кожного.
.
За підсумками тижня тренувань ви будете відчувати своє тіло значно легшим та пластичнішим. Ваші рухи стануть активнішими без болю та дискомфорту.
Детальніше про навчання
1
Це не складно
Курс розраховано для звичайних людей без спортивної підготовки. Потрібно лише почати і єдине питання яке в тебе залишиться - це "чому я не почав раніше?".
2
Кому підходить
Всі вправи будуть корисними для всіх незалежно від віку та спортивної підготовки , як для жінок так і для чоловіків, а ящо є діти, то можна робити вправи разом із ними. Курс підходить кожному хто хоче попіклуватися про своє тіло.
3
Результат вже зараз
Ефект буде помітний вже після першого заняття, відчуття задоволення та наповнення енергією вивідчуєте одразу. А через 5 днів зможете помітит також зменшення стрессу, зниження ваги та загальну бадьорість організму.
4
Хороший старт
По закінченню міні-курсу ви, однозначно, захочете продовжити займатись, а через деякий час - не зможете жити без таких тренувань! Саме для таких активних ентузіастів є і інші курси мого авторства з якими можна буде продовжити працювати над собою!
Протестуй курс
Ознайомся з невеликим шматочком одного з уроків .
Викладач курсу
Абоян Анна
Тренер із 18 роками спортивного стажу, тренувальним досвідом - 12 років, а також вищою біологічною освітою.
